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Ho oponopono

Ho oponopono – schließen Sie Frieden mit allem und jedem

Ho oponopono ist eine alte hawaiianische Heil- und Vergebungspraxis.

Während die traditionelle Methode viele verschiedene Schritte und Prozesse umfasste, wird die moderne Version auf nur vier Schritte vereinfacht. Diese Schritte beinhalten  vier Elemente oder Mantras.

¥  Es tut mir leid
¥  Bitte verzeih mir
¥  Vielen Dank
¥  Ich liebe dich

Ho oponopono

Diese einfachen Mantras haben eine unglaubliche Heilkraft, nicht nur für Sie selbst, sondern auch für andere. Ho oponopono ist Teil unserer Huna-Seminare. Unsere Huna-Seminare sind im Gegensatz zu vielen anderen Huna-Lehrgängen sehr praktisch orientiert und zielen darauf ab, die Praktiken in das Leben in der modernen Gesellschaft zu integrieren.

Ho oponopono – Die Idee hinter der Technik

Die Grundidee hinter Ho oponopono ergibt sich aus der Bedeutung des Wortes, die uns die hawaiianische Kultur gegeben hat. Frei übersetzt bedeutet Ho oponopono „Die Dinge in Ordnung bringen“ oder, einfacher ausgedrückt, Dinge reparieren!

Jeder hat Dinge, die er reparieren lassen möchte. Ho oponopono ist nicht nur ein mächtiges Werkzeug, um buchstäblich alles zu reparieren, sondern es ist auch so einfach umzusetzen, dass es wirklich keinen Grund gibt, diese machtvolle Technik nicht zu nutzen.

Mit dieser Technik können wir unsere Beziehungen heilen, einschließlich unserer Beziehung zu uns selbst, unserem physischen Körper und unserer Vergangenheit. Es ist ein Werkzeug, das wir immer dann einsetzen können, wenn wir uns in einem Konflikt befinden und versucht sind, jemandem oder etwas anderem die Schuld für unsere Gefühle zu geben.

Ho oponopono erkennt, dass wir alle eins und ein Ausdruck göttlicher Liebe sind.

Wenn wir auf eine Situation reagieren, sei es eine Interaktion mit einer anderen Person oder die Umstände unseres eigenen Lebens, weckt das Unterbewusstsein oft alte, unterbewusste Erinnerungen aus der Vergangenheit. Ho oponopono kann verwendet werden, um diese Gefühle zu integrieren und uns zu helfen, liebevoll auf die Situation zu reagieren.

Die Verwendung von Ho oponopono kann besonders für diejenigen von uns hilfreich sein, die dazu neigen, in Schuldgefühlen zu versinken oder an negativen Gedanken festzuhalten. Wir können es verwenden, um zu erkennen, dass wir genug sind und um uns selbst zu lieben und so zu akzeptieren wie wir sind.

Das Grundkonzept von Ho’oponopono verlangt zunächst, dass Sie die unveränderliche Tatsache erkennen, dass Ihre gesamte Existenz von innen kommt, nicht von außen. Es gibt kein“ da draußen „und“ hier drinnen „, und das ist genau die Wahrheit unserer universellen Existenz. Wir sind alle eins mit allen Dingen zu jeder Zeit. Für manche mag das schwer zu fassen sein, aber es ist wahr. Wir alle sind einfach nur Erweiterungen der „Quellenenergie“, aus der das gesamte Universum besteht.

Wir tragen göttliche Kraft in uns.

Ho-oponopono Die göttliche Kraft in uns

Alles, was Sie sehen, hören, fühlen, riechen, berühren, denken, woran Sie sich erinnern oder emotional darauf reagieren – all dies sind Dinge, die SIE geschaffen haben. Und ja, das schließt sowohl das Gute als auch das Schlechte ein. Jedes dieser Dinge existiert, weil man möchte, dass sie existieren, was uns zurück zu Ho oponopono bringt.

Wenn wir wirklich begreifen und uns klar machen, dass wir buchstäblich jedes einzelne Stück unserer Existenz selbst erschaffen – vom kleinsten Molekül bis zum höchsten Wolkenkratzer, von der tiefsten Liebe bis zum schlimmsten Hass – dann erkennen wir, dass wir jedes einzelne dieser Dinge verändern können.

So praktizieren Sie Ho oponopono

Denken Sie zuerst an die Person, mit der Sie Ihre Beziehung heilen möchten. Visualisieren Sie sie in Ihrem Kopf, aber wissen Sie dabei, dass es wirklich um Sie selbst geht. Die andere Person ist nur ein Spiegel, um auf den Teil von Ihnen zuzugreifen, der geheilt werden muss.

1.  „Es tut mir leid“

Entschuldigen Sie sich bei der Person. Entschuldigen Sie sich bei ihnen für alles. Bei diesem Schritt geht es darum, Verantwortung für Ihr Engagement und Ihre Energie zu übernehmen, die zur Situation beigetragen haben. Möglicherweise haben Sie die Situation nicht verursacht, aber Sie sind jetzt in Ihrem Leben für die Situation verantwortlich. Indem Sie sich entschuldigen, beginnen Sie, die karmischen oder energetischen Muster oder Bindungen zu beseitigen, die diese Situation in Ihr Leben gebracht haben könnten.

2.  „Bitte vergib mir“

Nachdem Sie sich für alles entschuldigt haben, müssen Sie um Vergebung bitten. Hier geht es vor allem darum, sich selbst zu vergeben. Lassen Sie sich von allem, wofür Sie sich entschuldigt haben, befreien.

3.  „Danke“

Danken Sie der der Person, die Ihnen nicht nur vergeben hat, sondern für alles – Für den Beitrag, den sie zu Ihrem Leben geleistet haben, und für die Lektionen, die sie Ihnen beigebracht haben. Vielen Dank, dass Sie ein Teil Ihres Lebens sind, dass sie diesen Teil von Ihnen enthüllen und Ihnen die Gelegenheit geben, diese Energie zu heilen. Danken sie auch sich selbst, dass Sie diesen Schritt getan haben und sich erlauben, geheilt zu werden.

4.  „Ich liebe dich“

Senden Sie der Person Wellen Ihrer Liebe. Denken Sie darüber nach, wie sehr Sie sie lieben, und sagen Sie ihnen, wie sehr Sie sie lieben. Abhängig von Ihrer Beziehung zu dieser Person mag dieser Schritt der schwierigste sein, aber versuchen Sie Ihr Bestes, um Ihr Herz zu öffnen und einen Weg zu finden, diese Person zu lieben.

Wofür eignet sich diese Heilpraxis?

Ho oponopono ist ein fantastisches Heilmittel für:

¥ Karmische Bindungen / frühere Lebensprobleme mit einer anderen Person lösen
¥ Beziehungen
¥ Ex-Liebhaber loslassen
¥ Frieden finden mit einem geliebten Menschen, der vergangen ist
¥ Familienzusammenführung
¥ Energie klären

Das Schöne an Ho oponopono ist, dass Sie nicht die andere Person einbeziehen müssen, um die Luft zu reinigen. Sie können es einfach selbst tun und alle Heilungsvorteile erhalten. Während Sie die Mantras rezitieren, spiegelt sich die heilende Energie auch in Ihnen wider, obwohl Sie sie auf eine andere Person richten.

Ho ponopono heilt beide Individuen und hilft dabei, vergangene Leben oder karmische Bindungen, die Sie möglicherweise mit der Person haben, zu klären.

Ganzheitliche Huna-Praxis-Seminare

Wenn Sie die Heilpraxis Ho oponopono erlernen möchten, empfehlen wir die Teilnahme an unseren Huna-Praxis-Seminaren. In unseren Huna-Lehrgängen erlernen Sie, wie Sie diese und andere Heilmethoden effektiv in Ihr modernes Leben integrieren können.